死ぬまで現役 |下半身のツボ ED治療は“気持ち”から!

SEX1

2017年08月21日 23時00分 週刊実話
 「EDの8割が心因性であることを踏まえると、心理学を利用することでED解消にもなると思います」
こう語るのは、性感研究の第一人者で医学博士の志賀貢氏だ。心因性EDとは、その名の通り心の要因が勃起不全に繋がっている症状。
「セックス時に巻き起こる極度の興奮や緊張、不安はもちろん、日頃の仕事のストレスなどによっても、EDは発症するのです」EDの8割がコレに当たるというように、ほとんどの男性が、本当なら勃起するはずのペニスが、様々な心の問題によって機能しなくなっているのだ。
言い換えれば、EDは“気持ちの持ちよう”とも言えるだろう。

では、EDを解消する心理学とはどういうものか。
「例えば、男性は“赤色”に興奮しやすいという傾向があります。赤い服を着た女性しかり、寝室のカーテンや枕の色を赤っぽくするのも一つの手ですね。ちなみに、飲み屋の『赤ちょうちん』も男性のこの心理を利用して、あの色になったと言われています」
興奮を高めやすい色だけに、セックスのマンネリ化や、性行為そのものに不安を感じる男性は、どこかに“赤”を取り入れてみるといいかもしれない。

また、こんな手もある。
「セックス前にほんの数分で構わないので、腕立て伏せやスクワットなどをするのです。この程度ではトレーニング効果は期待できませんが、心拍数を上げることで、人間の気持ちは前向きになるんです。よし、やってやるぞ! と気合が高まるんです」

一方、セックス時に興奮し過ぎる男性も問題だ。
「滅多にセックスを楽しむ機会のない男性ほど、異様に興奮してしまって、逆にペニスが勃起しないんです」

なぜか…。勃起とは本来、副交感神経が優位な時に起こる現象だからだ。
「副交感神経とは、リラックスして、ゆったりとした気分の時のこと。要は幸せな気分の時に起こるのです。ところが、興奮度が高過ぎると、幸せを感じるどころか、脳が勝手に戦闘状態に入ってしまって、“勃起などしている場合ではない”と判断してしまうんです」

もちろん、適度な性的興奮は必要だが、興奮し過ぎは、逆にダメなのだ。ちなみにこれは、初体験に挑む童貞男子にもよく見られる現象だという。
「これを解決するのも、やはり心理学。一番好ましいのは、柑橘系の香りを嗅ぐことです。気分を落ち着かせる効果があります」
パートナーに柑橘系の香水をつけてもらうのがベスト。それが難しければ、枕などにそれらの匂いを付けておくといい。

セクシー

最後に、セックス以外のストレスを抱えている場合。
「あえてセックス前だけ、好きなものを腹いっぱい食べるのです。いわゆる暴飲暴食で、普段はするべきではない。ただ、やはり人間は美味しいものを食べると、ストレスが軽減されて、満腹感が続く間はアレコレと悩まなくなるんです」

ストレスを解消するには、「趣味に没頭する」「音楽を聴く」「散歩をする」といった手があるが、突然、セックスする機会が巡ってくることも多い。そういう時は、迷わず食べまくろう!

志賀貢
医学博士。内科医として診療する傍ら、260作以上の小説やエッセイを執筆。また、性感研究の第一人者で『かなりHな夜の教科書』(河出書房新社)など、医学的見地に基づいたセックス&口説き術にまつわる著書も多数ある。

更年期に、差し掛かる年代の男性が集まるとED(勃起不全)の話題になることも多いようです、そんな席で、自分はもう年だから、とか、もう卒業したよ、」などと妙に言い訳じみた、引退宣言でお茶を濁す人が少なくありません。

でも、60歳を過ぎても健康的に勃起ができるのは男性にとって大きな自信や生活のハリにつながりますね、ED(勃起不全)の治療に年齢制限はありません歳だからと、諦めずに治療を受けては如何でしょうか。

精力剤のベストセレクト |ベスト14をご紹介!

ED(勃起不全)とは? | シニア男性の切実な悩み!

EDの症状って |都合よく考えてないですか?

年齢による勃起不全ってあるの? | シニアでも治療が可能!

運動で筋肉を刺激 | テストステロンを増やしてEDを防ぐ

ED(勃起不全)を治す | 精力剤でEDを改善する!

中折れの改善方法 |勃起不全の治療方法って!あるの?

勃起不全(ED)の治療方法 |投薬治療・心理療法・ホルモン療法他!

中折れの原因 |勃起不全の原因・症状・そしてテストステロンを増やす

加齢によるED(勃起不全)| 中折れは40代からが注意!

ED(勃起不全)と朝立ち |朝立ちしない理由と原因

朝立ちと健康状態 |ED(勃起不全)と朝立ちの関係は?

ED勃起不全 のシニアに朗報|朝立ち無くてもEDじゃない!

ED(勃起不全)の原因・症状 |勃起の仕組み・ホルモンバランス

朝立ちの役割は | 朝立ちはED(勃起不全)にならないため必要って本当?

ED(勃起不全)生活習慣病? |飲酒・喫煙・運動不足・睡眠不足!

ED(勃起不全) |EDの種類と治療法!

いつ始める?ED治療・それED(勃起不全)です!

ED(勃起不全)の原因 |煙草でED(勃起不全)になるって!

ED(勃起不全)はなぜ起こるの | 加齢・喫煙・飲酒・生活習慣病

ED(勃起不全)にならないために |40代以降の男性は「生涯SEX」するべき!

糖尿病と ED(勃起不全)| 合併症の一つがED(勃起不全)

ED(勃起不全)からの脱出 |EDを脱出した男たちの声!

ED(勃起不全)女性に満足を |やっぱり硬さが必要?

ED(勃起不全)兆候 |夜中にトイレに起きるのはEDの兆候?

スポンサーリンク
スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク
スポンサーリンク