首イボの予防 |アンチエイジングでイボ予防

首イボを予防するには?

首筋にイボが出来ると周りの人の目が気になり、外出するのも嫌になってしまいませんか?

この首筋のイボは加齢によるものが多いのですが、年齢なのでしょうがないと諦めている人も

多いかと思います、ただ普段から首筋のイボができないようにケアを丁寧に行うことで出来な

いように予防することが大切になってきます。

若い方では20代から、多くの方は30~40代から、まだまだ若いのに加齢が原因で首イボ

ができるなんて、信じられませんよね!

老化が原因であると片付けてしまいそうだけど、肌のキレイな人と同じような生活習慣を送る

ことで改善することが可能です。

年齢を増す毎にからできやすくなるのは新陳代謝が弱くなっているためで、皮膚の老廃物を代

謝することができなくなってしまうのです。 年齢ともに増えてくる首筋のイボを早めにケアす

るには、体質の改善が必要となってくるのです。

では、首筋のイボを予防するためには一体どういったケアが必要になってくるのでしょうか?

 首イボの予防方法

当然のことですが、普段からしっかりとアンチエイジングをすることです。 スキンケアを顔を

中心にしていませんか?首筋は衣服に着きやすかったりするのでケアを怠りがちですよね?

首筋のケアを怠るとどうなるのか? 首筋の周囲は直射日光に当たる機会が多く紫外線のダメー

ジを受けやすくなるのでスキンケアせずに放っておくと、直に肌の角質が固くなりやすく、シ

ミやイボが出来てきます。 知らない間にシミが出来たり、首筋のイボが出来て、目立つイボへ

と変わっていきます。

首筋のシワ

首筋のシワは、イボ以上に目立ちやすく年齢を感じやすい部分とも言われています。

なので、首筋へのスキンケアを怠ると、皮膚の老化が原因でイボやシワもできやすくなってし

まいます。 それを防ぐためにも毎日のスキンケアで首筋を常に保湿して、潤いを与えることが

一番大事なわけです。

肌の表面に角質や汚れなどが溜まったりネックレスなどのアクセサリーや衣服の摩擦で皮膚が

固くなり、ターンオーバーが出来ずイボが出来る原因にもなります。

首筋にイボを作らないためには、保湿を与えるなど普段のスキンケアや首筋に強い摩擦を与え

ないようソフト衣服やネックレスなどは、必要最低限にするよう注意が必要です。

ライフスタイル改善で首イボの予防に!重要なのは4点です。

規則正しい生活習慣

こまめな紫外線対策

十分な保湿

摩擦はダメ

規則正しい生活

首イボに限らずアンチエイジングは、生活習慣の乱れを抑える事です。

年齢に関係なく生活習慣の乱れはお肌に影響します、それでなくても首筋のイボは、加齢とと

もに発生するのに歳を重ねると新陳代謝が弱まってきます。 それを睡眠不足や過食や拒食など

で、さらに新陳代謝を弱めてしまえば元も子もありません。

また生活習慣の乱れは

睡眠不足

偏った食生活

タバコ

アルコールの過剰摂取

ストレス

などが原因となっています、思ったより難しいいですが、朝は必ず決まった時間に起きるとい

うだけでもかかなり違ってきます。

紫外線対策

日焼けは肌へのダメージが大きいので、サンスクリーン剤(日焼け止め)クリームや帽子をか

ぶるなど紫外線をできるだけ避けるようにしましょう。

日頃の保湿

勿論ご存知のように肌の乾燥です、紫外線と乾燥肌は2大原因ですので避けなくてはいけませ

ん、肝に銘じておきましょう。

摩擦を避ける

衣服も首筋に当たるものは柔らかい生地にしましょう、決して厚手の生地の衣服を身に着けて

はいけません。 入浴時や顔を洗う時にタオル類で首筋の廻りをゴシゴシこするのはもっての外

です。

注意しなければならないのは、日焼けを避けようと首にタオルを巻く時には柔らかい素材の物

を選びましょう。

ネックレスなどのアクセサリーは日常的に使うのではなくTPOに合わせて使うように、この機

会に見直すことも必要ですね。

以上の4点を見直すだけでも、首イボを予防するには効果的です。

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